Почему храпят, чем это опасно во сне и что действительно помогает
Пауза в дыхании обрывает сон коротким пробуждением, которого человек не помнит. Разбираем, почему ночь перестаёт восстанавливать, чем это оборачивается днём и что проверяют на исследовании.